ピラティスは、本来「男性向け」のメソッドです
今、世界中でブームになっているマシンピラティス。SNSの影響で女性のイメージが強いですが、実は創設者のジョセフ・H・ピラティス氏は大柄な男性です。看護師だったピラティス氏が、戦時中の兵士（男性）のリハビリとしてメソッド化したのが「ピラティス」であり、元々は男性向けなのです。
カラダメンテのパーソナルピラティスは、実は半数以上が男性のお客様。ゴルフ・筋トレ・格闘技をされている男性も多数来店され、パフォーマンスアップやコンディショニングとして、今マシンピラティスが男性に支持されています。
「身体が硬くてヨガは無理」「自己流の筋トレで逆に腰を痛めた」「ただ筋肉をつけるだけでは、スーツが似合わない」——もしそう感じているなら、必要なのは「筋肉の大きさ」ではなく「身体の機能性」を取り戻すことです。
マシンピラティスなら自分に合わせて細かく負荷を調整できるので、負荷を高めて筋トレとして男性にも十分な刺激を与えられますし、身体が硬くても問題ありません。完全個室かつマンツーマンで行うので、女性の目を気にせずマシンピラティスに集中できます。
メンズパーソナルピラティスはこんな方におすすめ
- 筋トレを続けているのに、姿勢が一向に改善しない方
- デスクワークで背中が丸まり、呼吸が浅いと感じる方（猫背・巻き肩の改善）
- 肩こりや腰痛を改善したい方
- 筋肉はつけたいが、筋トレが苦手な方
- ゴルフ・ランニング・格闘技でケガが多い、飛距離・回旋改善などのパフォーマンスアップをしたい方
- 年齢とともに「身体のかたさ」を自覚し始めてきた方
恵比寿で男性OKのメンズピラティスが選ばれる理由
1. 業界トップレベルのパーソナルトレーナーによる指導
資格者2,000名以上を育成・輩出したトップトレーナーが監修。採用倍率2.81%を勝ち抜いた業界トップレベルのインストラクターが在籍し、代表トレーナーは恵比寿で20年以上の活動実績があります。
2. 完全個室のパーソナルマシンピラティス
パーソナル空間かつトレーナーとマンツーマン。周りを気にせず結果を出すことができます。
3. 圧倒的な低価格
恵比寿駅1分の好立地ながら、業界最安水準1回9,900円（税込）〜のチケット制。月会費なしで長期的に継続しやすい価格です。
4. 恵比寿駅から徒歩1分
東口・西口・日比谷線どの出口からも1分。仕事帰りにも通いやすい立地です。
メンズパーソナルピラティス体験料金
| メンズパーソナルピラティス体験 45分 | 税込4,400円 |
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体験お申込みの流れ
- 予約するWEB予約から体験クーポンを選んでご予約ください。
- お支払い「スマート支払い」で事前決済をお済ませください。恵比寿店は完全キャッシュレス店です。
- ご来店ご予約時間に恵比寿2Fパーソナルスタジオへお越しください。
- カウンセリングご要望を伺い、ご希望に応じてAI姿勢分析や評価も行います。
- メンズマシンピラティス開始完全個室・1対1で、あなただけのメニューをご提供します。
- 入会のご案内体験終了後、入会案内やアフターケアの方法をご説明します（来店からお見送りまで目安60分）。
よくある質問
マシンピラティスは女性が多いイメージです。男性はスタジオに入りにくくないですか？
完全個室かつ完全マンツーマンのパーソナルピラティスなので、周囲は全く気になりません。実際に多くの男性の会員様がご来店されています。
身体が硬くてもできますか？
はい。マシンの補助で無理なく可動域を広げられるため、身体が硬い男性にこそおすすめです。
持ち物は何が必要ですか？
動きやすいウェアをお持ちください。必要に応じてタオル・お水もお持ちください。
入会後はいくらかかりますか？
月会費制度ではなく、各チケット料金・都度払いです。詳しくは料金ページをご覧ください。