5つの特徴

動いて整える、姿勢改善専門パーソナルジム

『一生モノの使える体を手に入れる』
姿勢を整え、カラダの本来の機能を取り戻し、根本から不調を改善する。
カラダメンテは、姿勢改善専門のパーソナルジムです。

 

5つの特徴

① 姿勢改善に必要な 3つのメソッドを採用 「マシンピラティス」「フリーウェイトトレーニング」「パーソナルストレッチ」
姿勢改善に効果の高い3つのメソッドをベースにボディワークを行い、不調の改善やヒップアップなどのプロポーション改善を行います。
② 姿勢改善の専門家による評価とカウンセリング お悩みや目的、目標設定などをカウンセリングさせていただき、各種ツールを使った姿勢評価、機能評価を行い、お客様の身体の現状を把握した上で、パーソナライズされた改善プランをご提案していきます。
③ 完全マンツーマン 姿勢を整えるには、正しいフォームや身体の使い方でトレーニングを行うことが大切です。
グループレッスンでは「フォームがあっているか心配」「使っている筋肉が意識できない」などの問題が起こり得ます。
個々の身体にパーソナライズされた指導なので、最短で正しいフォーム、正しい身体の使い方を習得し、効果の違いを実感いただけます。
④ 通いやすいチケット制 通わなくても発生する月会費がなく、通った分だけ消化するチケット制、都度利用もできるので、気軽に続けられます。
カラダメンテでは、広告費・固定費を削減することで、クオリティを保ちつつも、業界驚きの価格を実現しました。
⑤ 恵比寿駅徒歩1分の通いやすい好立地

広々としたプライベートスペースを確保し、他のお客様と接触することがありません。
窓が多く換気も十分、使用した器具・ツールのアルコール消毒も徹底しています。
パーソナルトレーニングジムに多い、狭いマンションの一室や風通しの悪い地下物件、駅からかなり歩く不便な立地などではなく、人気エリア恵比寿駅目の前にある低層階の明るいジムです。

 

体験する