加圧トレーニング

加圧トレーニングとは、テレビや雑誌等で取り上げられ、現在ではNASAの宇宙開発などでも注目されている最新のトレーニング方法です。

短時間で効率良く、また軽量の負荷でもハードトレーニングを行ったときと同様の美容効果や運動効果を期待できるため、一般の方はもちろん女優、モデル、ダンサーやアスリートに至るまで多くの方から支持を集めています。

加圧トレーニングは腕・脚の付け根に専用のベルトを装着し、適度に血流をコントロールした状態でエクササイズを行います。これによりハードトレーニングを行っていると脳が錯覚し、最大で通常の約290倍の成長ホルモンが分泌されたというデータがあります。

加圧することで多量に分泌される成長ホルモンにより、脂肪の燃焼や基礎代謝アップ、美肌の維持に効果が期待できます。

加圧メンテという名称の意味は、カラダメンテで行う加圧トレーニングの効果を活用して、他のトレーニングとの相乗効果を最大限発揮させるメンテンナンスとして取り入れていることから加圧メンテと呼ばせていただいています。

恵比寿駅から最も近くて通いやすいカラダメンテの加圧トレーニングでは、加圧国際大学認定の加圧トレーニングインストラクター資格を持った加圧トレーナーが、お客様のコンディションに合わせサポート致しますので、安心してご利用いただけます。完全マンツーマンのパーソナルトレーニングで行いますので、お客様の目標達成まで最短距離で導きます。
また、加圧トレーニングを東京都内随一の安い料金設定で提供させていただいており、加圧トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングが恵比寿最安値水準の6,000円(税込6,600円)で通うことができます。

取扱い器具:加圧マスター、加圧マスターミニ、加圧マスタープロ、加圧サイクル2.0

 

加圧トレーニングはこんな方におすすめ!

  • 即効性のあるトレーニングを希望する方。
  • 短時間で効率の良いトレーニングをしたい方。
  • 肩コリや冷え性などの不調にお悩みの方。
  • 体力不足を感じている方。
  • 難しいトレーニングは苦手だという方。

 

加圧トレーニングに期待できる効果

1. ダイエット 加圧することによって増加される成長ホルモンの分泌によって体脂肪を分解し痩せやすいカラダになると言われています。
2. 血行促進 加圧状態でのトレーニングと除圧(ベルトを外すこと)を繰り返すことで血行が良くなり肩コリや冷え性などの不調を改善するとされています。
3. アンチエイジング 加圧した時に分泌される成長ホルモンの効果により顔やカラダの肌のハリ・ツヤが高まり、美肌効果・若返り効果をだすことができるでしょう。
4. 体力アップ 加圧トレーニングは難しいトレーニングフォームや意識の高さをさほど求められないで効果が期待できるため運動が苦手、トレーニングには抵抗があるという方にも気軽にお試しいただけます。
5. 回復力アップ 加圧による成長ホルモンの増加と血行の促進によってケガからの回復力を高めることができるでしょう。

 

恵比寿でカラダメンテの加圧トレーニングが選ばれる理由

1. 業界トップレベルの
トレーナーによる指導
チェーン店のマニュアル研修のみで量産された加圧トレーナーではなく、海外でも認められトレーナー資格者1,000名以上を育成・輩出したトップトレーナーが監修、アメリカ最高位資格保持者など、採用倍率2.81%の高い倍率を勝ち抜いた業界トップレベルのパーソナルトレーナーが在籍しています。(全トレーナーが加圧国際大学の加圧トレーニング資格を保持)代表トレーナーは、加圧トレーニングの激戦区、恵比寿で約20年活動してきた実績があります。
2. 継続できるメソッド 全米公認パーソナルトレーナーが監修した科学的根拠に基づく独自のトレーニングメソッドと、極端な糖質制限によるダイエット法とは一線を画す、好きなものが食べられる食事指導なので、継続できリバウンドを防ぎます。カラダへの負担が大きすぎる高負荷トレーニングや極端な糖質制限を行わず、まずは1ヶ月で適切なカラダの使い方を習得し、ダイエットリテラシーを高めていきます。負担のない範囲で集中してパーソナルトレーニングに取り組む事ことで心身のリバウンドを防ぎ、維持していきます。
3. 恵比寿エリアで
圧倒的な低価格
恵比寿駅30秒の好立地にありながらも、不必要に高額なトレーニングマシンや豪華な施設などの無駄な固定費を削減、口コミ・紹介を中心としたPR方法による広告費の削減により、クオリティを保ちつつも安い料金でのダイエット・加圧トレーニングの提供が可能となっております。業界最安水準1回6,000円(税込6,600円)〜のチケット制度で加圧トレーニングを長期的に継続しやすくさせていただいております。またパーソナルトレーニングだけだと費用負担が大きいと感じる方のために2,500円(税込2,750円)/60分でジムをレンタルできるセルフトレーニングコースもあります。加圧サイクル2.0をレンタルすることにより、セルフでも加圧トレーニングが可能となっております。
4. 恵比寿駅から最も近く
通いやすい広々空間
恵比寿店ではソーシャルディスタンスのため、広々としたプライベートスペースを確保し、他のお客様と接触することがありません。窓が多く換気も十分、使用した器具・ツールのアルコール消毒も徹底しています。加圧トレーニングジムに多い、狭いマンションの一室や風通しの悪い地下物件、駅からかなり歩く不便な立地などではなく、人気エリア恵比寿駅目の前にある低層階の明るいジムです。
5. プライベート プライベート空間かつパーソナルトレーナーとマンツーマンで行う加圧トレーニングなので、周りを気にせずトレーニングでき、ダイエットに取り組んでいることすら知られることなく、結果を出すことができます。マスク着用・アルコール消毒などコロナ対策を徹底した加圧トレーナーがご対応させていただきます。

 

加圧トレーニング体験料金

カラダメンテの初回コースは、下記(1)〜(3)のいずれかになります。

(1) カウンセリング 60分のみ 無料
(2) パーソナルトレーニング体験 60分のみ 6,000円 (税込6,600円)
(3) カウンセリング60分+パーソナルトレーニング体験 60分 6,000円 (税込6,600円)

 

 

恵比寿店では加圧トレーニング体験ができます。

加圧トレーニング体験の流れ:

ご予約時間5分前を目安に恵比寿店2Fへお越しいただき、お着替えをしていただきます。
体験料金のお支払いは予約完了後に送られてくる決済リンクから、クレジットカード決済にて事前にお済ませください。
カウンセリング
加圧トレーニングジムエリアにて、加圧トレーニングにあたってのご要望やご質問などを伺います。
必要に応じて体組成計で測定後、グラフなどを用いて目的までのイメージが明確になるようにし、最適なプランをフィードバックいたします。
カウンセリング60分は無料で承ります。
加圧トレーニング スタート
体験(税込6,600円)をご希望の方は、カウンセリングを元に実際に通常のメニューと同等の加圧トレーニングを体験していただきます。
加圧トレーニング体験終了後、入会案内やアフターケアの方法等をご説明させていただきます。
ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。

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