パートナーストレッチとは、ストレッチトレーナーとぺアで行うことにより一人で行うセルフストレッチより何倍もの効果を発揮すると言われています。
身体作りの専門家であるストレッチトレーナーが解剖学と生体力学の知識に基づいてサポートすることにより、普段使われない筋肉や、自分では伸ばしきれない身体の深部の筋肉まで伸ばされていることを実感できるでしょう。
骨盤矯正等の美容整体、２人ヨガとも呼ばれるタイ古式マッサージなど、世界中の優れたトリートメントのテクニックを融合させた独自の手技でカラダの内側からアプローチしていきます。
筋肉のバランスを整えて骨格を正しい状態に戻すことで、根本から姿勢を改善し、機能的でしなやかな身体を手に入れることで美しいプロポーションへと導きます。
恵比寿駅から最も近くて通いやすいカラダメンテのストレッチでは、パーソナルストレッチを安い料金設定で提供させていただいており恵比寿最安値水準の6,000円（税込6,600円）で通うことができます。
ストレッチに期待できる効果
- 骨格を正しい位置に戻し、姿勢を改善する。
- 関節の可動範囲を大きくする。
- 筋肉をしなやかにし、バランスを整える。
- 緊張が和らぎ、ストレスが解消される。
- 血行を促進させる。
- 疲労物質排出する。
カラダメンテのストレッチはこんな方におすすめ！
- 身体が固いとお悩みの方
- 姿勢を改善したい方
- 歩き方や立ち振る舞いを美しくしたい方
- 肩コリ・腰痛・冷え性・便秘等の体調不良にお悩みの方
- マッサージだけでは疲れが抜けない方
恵比寿でカラダメンテのストレッチが選ばれる理由
| 1. 業界トップレベルの トレーナーによる指導 |
チェーン店のマニュアル研修のみで量産されたストレッチトレーナーではなく、海外でも認められトレーナー資格者1,000名以上を育成・輩出したトップトレーナーが監修、アメリカ最高位資格保持者など、採用倍率2.81%の高い倍率を勝ち抜いた業界トップレベルのストレッチトレーナーが在籍しています。代表トレーナーは、ストレッチの激戦区、恵比寿で約20年活動してきた実績があります。 |
| 2. 継続できるメソッド | ストレッチトレーナー育成のパイオニアでもあるカラダメンテのストレッチは、一時的な気持ちよさだけ求めたストレッチではなく、解剖学や身体力学に基づいた身体に適した正しいパーソナルストレッチを提供しているので、効果的かつ安全なメソッドです。普段使われない筋肉や、自分では伸ばしきれない身体の深部の筋肉まで伸ばされていることを実感し、永い眠りから目覚めたような感覚が得られると評判のストレッチです。ストレッチトレーナーにその日のコンディションを相談しながら進めることで、二人三脚で姿勢改善や肩こり・腰痛改善などの目的を達成することができます。もちろんパーソナルストレッチを受けるだけでなく、ご希望の方にはご自宅でできるセルフストレッチのやり方も指導していますので、通う負担なく継続しやすくなっています。 |
| 3. 恵比寿エリアで 圧倒的な低価格 |
恵比寿駅30秒の好立地にありながらも、不必要に高額なトレーニングマシンや豪華な施設などの無駄な固定費を削減、口コミ・紹介を中心としたPR方法による広告費の削減により、クオリティを保ちつつも安い料金でのストレッチの提供が可能となっております。業界最安水準1回6,000円（税込6,600円）〜のチケット制度でストレッチを長期的に継続しやすくさせていただいております。またパーソナルストレッチだけだと費用負担が大きいと感じる方のために2,500円（税込2,750円）/60分でジムをレンタルできるセルフストレッチコースもあります。 |
| 4. 恵比寿駅から最も近く 通いやすい広々空間 |
恵比寿店ではソーシャルディスタンスのため、広々としたプライベートスペースを確保し、他のお客様と接触することがありません。窓が多く換気も十分、使用した器具・ツールのアルコール消毒も徹底しています。狭いマンションの一室や風通しの悪い地下物件、駅からかなり歩く不便な立地などではなく、人気エリア恵比寿駅目の前にある低層階の明るいストレッチジムです。 |
| 5. プライベート | プライベート空間かつパーソナルトレーナーとマンツーマンで行うパーソナルストレッチなので、周りを気にせずストレッチでき、結果を出すことができます。マスク着用・アルコール消毒などコロナ対策を徹底したパーソナルトレーナーがご対応させていただきます。 |
パーソナルトストレッチ体験料金
カラダメンテの初回コースは、下記(1)〜(3)のいずれかになります。
| (1) カウンセリング 60分のみ | 無料 |
| (2) パーソナルトレーニング体験 60分のみ | 6,000円 （税込6,600円） |
| (3) カウンセリング60分＋パーソナルトレーニング体験 60分 | 6,000円 （税込6,600円） |
恵比寿店ではストレッチ体験ができます。
体験コースの流れ：
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ご予約時間5分前を目安に恵比寿店2Fへお越しいただき、お着替えをしていただきます。 体験料金のお支払いは予約完了後に送られてくる決済リンクから、クレジットカード決済にて事前にお済ませください。 |
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カウンセリング パーソナルストレッチエリアにて、ストレッチにあたってのご要望やご質問などを伺います。 必要に応じて体組成計で測定後、グラフなどを用いて目的までのイメージが明確になるようにし、最適なプランをフィードバックいたします。 カウンセリング60分は無料で承ります。 |
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ストレッチ スタート 体験（税込6,600円）をご希望の方は、カウンセリングを元に実際に通常のメニューと同等のパーソナルストレッチを体験していただきます。 |
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ストレッチ体験終了後、入会案内やアフターケアの方法等を ご説明させていただきます。 ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。 |
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